Het leven is te jachtig. We moeten voldoen aan wat de buitenwereld van ons verwacht. Mee in social media, laten zien hoe geweldig we zijn en hoe goed we het doen in de maatschappij, maar steeds meer lopen we onszelf voorbij. Pas op voor een burn-out. Jolita: ‘Karin, een jonge vrouw van midden 40, komt bij mij met de vraag en zegt: ‘Ik weet niet waar ik beginnen moet. Ik weet dat ik open wil gaan. Want er sluimert iets binnen...
Als je je verdriet wegstopt of negeert door gewoon maar door te gaan en er geen acht op te slaan, kan dat uiteindelijk tot allerlei klachten leiden. Pijn in het lichaam, vermoeidheid, depressie of een burn-out kunnen hiervan het gevolg zijn. ‘Door kunstzinnig werken kun je in contact komen met jouw onderbewuste’, weet Jolita den Doop. ‘Jouw creatie – tekening, schildering of boetseerwerk – vertelt je wat er binnen in jou leeft. Je kunt erover praten, maar woorden zijn soms niet...
Pauline (43): ‘Ik wist niet meer wat nu eerst kwam en wat erop volgde. In ieder geval voelde ik me ellendig over mijn nieuwe functie waar ik helemaal niet op mijn plek zat, maar ook over de eindeloze discussies met mijn man. We leefden langs elkaar heen, en als we elkaar dan wel zagen, ontstonden er onenigheden over allerlei onbenullige zaken.’ ‘Ik vond mijn man onredelijk en dat hij geen rekening hield met de situatie waar ik mee te maken had...